Een atletiekjaar loopt van 1 november van het ene jaar tot en met 31 oktober van het daaropvolgende jaar. Binnen deze periode blijf je bij dezelfde categorie.
Het atletiekjaar is opgedeeld in twee seizoenen:
- Winterseizoen: 1 november tot en met 31 maart
- Zomerseizoen: 1 April tot en met 31 oktober
Bij de jeugd kennen we 4 categorieën. Je geboortejaar bepaalt tot welke categorie je behoort:
- Kangoeroes : Voor het seizoen 2022-2023 iedereen geboren in 2016 en 2017
- Benjamins: De 8- en 9 – jarigen
- Pupillen: De 10- en 11 – jarigen
- Miniemen: De 12- en 13 – jarigen
Bij de niet-jeugd kennen we 5 categorieën. Je geboortejaar bepaalt, net zoals de jeugd, tot welke categorie je behoort.
- Cadetten: De 14 en 15 – jarigen
- Scholieren: De 16 en 17 – jarigen
- Juniors: De 18 en 19 – jarigen
- Seniors: Vanaf 20 tot en met 34 jaar
- Masters: Vanaf 35 jaar
Deze categorie heeft nog aparte leeftijdsindelingen:- M of W35, 40, 45, 50, 55, 60, 65, 70, 75, 80, …
- (M = Heren en W = Dames. De cijfers staan voor de leeftijd)
Winter (1 november t.e.m. 29 februari)
| Dag | Uur | Waar | Wat | Voor Wie | Door Wie | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maandag | 18:30 - 20:00 | piste | spurt - spring | vanaf cadet | Benny Santermans Benjamien Mathijs | |
| 18:30 - 20:00 | piste of sporthal | werpen (speer) | vanaf cadet | Chris Hayen | ||
| 18:30 - 20:00 | piste of sporthal | discipline vervolmaking | pup/min | Freya Knaepen | Wedstrijdatleten op inschrijving | |
| Dinsdag | 19:00 - 20:30 | Afstand | vanaf cadet (2de jaars miniem) | Rudi Neven/Kurt Schaillee | ||
| 18:30 - 20u00 | Werpen (speer) | Vanaf cadet | Chris Hayen | |||
| Woensdag | 17:45 - 20:00 | Piste ACA | alle disciplines (geen afstand) | vanaf cadet | Benny Santermans Benjamien Mathijs | |
| 18:00 - 19:00 | algemene training | kan - ben | beurtrol | |||
| 18:45 - 20:15 | algemene training | pup - min | beurtrol | |||
| Donderdag | 18:30 - 20:00 | Piste ACA | Afstand | Vanaf Cadet | Kurt Schaillee | |
| 19:00 - 20:30 | Piste ACA | werpen (Discus) | Vanaf Cadet | Olivier Maes | ||
| Vrijdag | 18:30 - 20:00 | Piste ACA | spurt - spring - werp | Vanaf Cadet | Benny Santermans Benjamien Mathijs | |
| 18:00 - 19:00 | Piste ACA | Algemene training | kan - ben | Beurtrol | ||
| 18:45 - 20:15 | Piste ACA | Algemene training | pup - min | Beurtrol | ||
| Zondag | 10:30 - 11:45 | Piste ACA | Veldlooptraining (weken geen lcc) | veldlopers | Rudi Neven | |
| Zondag | 10:30 - 12:00 | Piste ACA | Hamertraining | Vanaf Cadet | Ditte Knaepen | |
Zomer (1 maart t.e.m. 31 oktober)
| Dag | Uur | Waar | Wat | Voor wie | Door wie | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Maandag | 18:30 - 20:00 | Piste ACA | alle disciplines | pup - min (wedstrijd) | Freya Knaepen | |
| 18:00- 20:00 | alg. conditie - spurt -werpen | vanaf cadet | Benny Santermans Benjamien Mathijs | |||
| 18:30 - 20:00 | Werpen (speer) | Vanaf Cadet | Chris Hayen | |||
| Dinsdag | 18:00 - 19:00 | Algemene conditie | Vanaf cadet | Rudi Neven/Kurt Schaillee | ||
| 19:00 - 20:30 | Afstand | vanaf cadet | Rudi Neven/Kurt Schaillee | |||
| 18:30 - 20:00 | Werpen (speer) | vanaf cadet | Chris Hayen | |||
| Woensdag | 17:45 - 20:00 | alle disciplines | vanaf cadet | Benny Santermans Benjamien Mathijs | ||
| 18:00 - 19:00 | Algemene training | kan - ben | Beurtrol jeugdtrainers | |||
| 18:45 - 20:15 | Algemene training | Pup - min | Beurtrol jeugdtrainers | |||
| Donderdag | 18:30 - 20:00 | Halve fond | Vanaf 2j miniem | Kurt Schaillee | ||
| 18:30 - 20:00 | werpen (Discus) | Vanaf 2j miniem | Olivier Maes | |||
| Vrijdag | 18:00 - 20:00 | Spurt - springen | Vanaf Cadet | Benny Santermans Benjamien Mathijs | ||
| 18:00 - 19:00 | Algemene training | kan - ben | Beurtrol jeugdtrainers | |||
| 18:45 - 20:15 | Algemene training | pup - min | Beurtrol jeugdtrainers | |||
| Zondag | 10:30 - 12:00 | Hamerslingeren | vanaf cadet | Ditte Knaepen | ||
| 10.30 - 12.00 | Spurt - springen | Vanaf cadet | Benny Santermans | |||