Categorie: Wedstrijdverslag

Vanaf 20/6 komt er op donderdag een training bij met plyometrie  en krachtoefeningen. Deze zijn er vooral om de explosiviteit van onze atleten wat bij te schaven. De training is voor iedereen bruikbaar buiten misschien de fond en halve fond lopers. De training is toegankelijk vanaf de cadetten leeftijd en gaat door van 18u30 tot 20u00 op onze piste.  Dus vanaf nu donderdag tot half september.

Voor de 2e dag van het BK masters tekenden nog 3 atleten present. Opnieuw Marc Schoels (M55) dit maal op de 1500m en dat was één plaatsje hoger dan op de eerste dag en dus goed voor zilver. Edouard Pelgrims was ingeschreven voor het hinkstapspringen en de 100m horden.  Op het eerste onderdeel behaalde hij ook weer zilver en ik weet niet of hij zich daar dan wat geblesseerd heeft want hij gaf forfait voor de horden.  Tot slot dan weer Ria Van der Vorst als W70 kwam zij aan de bak op de 100m en 80 meter horden waar zij ook reeds het Belgisch record in haar bezit had.  Zij werd weer kampioen op beide nummers en verbeterde tevens haar tijden van vorig jaar zodat we weer 2 Belgische records op Ria haar palmares kunnen bijschrijven.

Wederom een zeer dikke proficiat.

Op de eerste dag van dit BK voor masters tekenden een vijftal aca’ers present.  Hun deelname ging niet onopgemerkt voorbij.  Tina Smets (W35) en meteen ook onze jongste aanwezige master haalde een zesde plaats in het speerwerpen en een vijfde plaats bij het verspringen.  Voor haar zat het podium er niet in.  Net vijftiger Patrick Mesotten waagde zijn kans in het discuswerpen.  Met een worp van meer dan 40 meter haalde hij vlot het podium maar er was nog een gouwgenoot van Looise, die met het goud ging lopen met meer dan 42 meter. Maar toch mooi zilver voor Patrick.  Bij de M55 ging Marc Schoels vandaag zijn kans op de 800m.  Met z’n drie gingen ze de podiumplaatsen verdelen en daarbij moest Marc zich tevreden stellen met brons.  Dan komen we bij de M60 en bij Edouard Pelgrims.  Hij werd 5de op de 800m maar herpakte zich glansrijk op de 2000m steeple waar hij de Belgische titel binnenhaalde.  Tot slot nog natuurlijk Ria Van der Vorst (W70).    In het speerwerpen moest zij haar meerdere erkennen in een habitué uit Antwerpen en werd het zilver.  In het verspringen nam zij dan revanche met een gouden plak en een nieuw clubrecord wat zelfs beter is dan dat zij indertijd vestigde als W65.  Zij is zowat gelijk wijn, die wordt ook beter met de jaren.

Proficiat aan onze deelnemende atleten.

Op zondag hadden we een complete ploeg alhoewel de eerste proef speerwerpen onze atleet niet tijdig aanwezig was zodat er begonnen werd met een ‘0’.  Maar dat is dan meteen ook de aanzet om een achtervolging te beginnen waar we niet wisten waar die ging eindigen.  Maar na de laatste proef was de achtervolging succesvol afgelopen en kon ACA na zoveel jaren nog eens een titel vieren  door op de laatste aflossingen nog eens alles op alles te zetten en zo de overwinning binnen te halen.  Wat niemand echt aan gedacht had, gebeurde toch en dat maakt het zoveel prettiger.  De kampioenenploeg bestond uit de volgende atleten : Cadetten : Elias Roncada, Knuysen Yarne, Santermans Warre, Libert Lucas, Cupers Dorian en Scholieren : Coenen Tom, Vijgen Sander, Petry Alexander, Ools Jorrit, en Mgbokwere Denzell.

Een dikke proficiat aan onze atleten

Mei is de maand van de interclubs.  Alhoewel wij verleden jaar niet deelnamen, was er gevraagd door enkele atleten om toch in te schrijven de interclubs van dit jaar.  Dit is een moeilijke periode voor de trainers want een overschot aan atleten in deze categorieën hebben wij niet zodat er moet gelobbyd moet worden om toch met een enigszins volledige ploeg aan de start te komen.  Bij de meisjes zou dit in alle geval moeilijk worden bij de scholieren want we hebben maar 4 scholier atleten.  Toch deze 4 bedanken omdat ze alle 4 hun taak opnamen en aanwezig waren op de wedstrijd.  Dat is de spirit die wij graag zien.  De cadetten waren er met 5.  Dat kan inderdaad beter maar toch al zeker een bedankje aan die aanwezigen. Uiteindelijk werden de meisjes 8ste van de 11 aanwezige ploegen.  Zij hielden zich allen goed in de middenmoot met één uitschieter naar boven.  Dat was de overwinning van Ine Maris in het hoogspringen bij de cadetten meisjes.  Volgend jaar gaan de meisjes en jongens samen in één ploeg van start.  In welke reeks weten we nog niet.  Daarvoor moesten wij wachten tot zondag hoe de jongens zouden presteren.